Медитация защищает от психических заболеваний

Группа исследователей из Йельского университета в США пришла к выводу, что медитация может служить средством профилактики ряда психических заболеваний, в том числе шизофрении и аутизма.

Невролог Джадсон Брюэр и его коллеги изучили активность коры головного мозга непосредственно во время медитации. Для этого были приглашены добровольцы, владеющие тремя техниками медитации. Их разделили на две группы – участники первой группы практиковали медитацию недавно, в то время как участники другой являлись более опытными в этом вопросе. Данные томографии показали, что у членов второй группы в процессе медитации снижалась активность нейронной сети ненаправленной активности. В данной сети отмечается произвольная мыслительная деятельность в состоянии покоя, не связанная с посторонними стимулами. Также ученые выяснили, что при повышении активности сети у более опытных участников были более активны участки коры, отвечающие за самоконтроль и оценку своего состояния.

По мнению ученых, медитирующие могут постоянно отслеживать и уменьшать значимость собственных мыслей о себе; такие мысли могут не давать покоя пациентам с шизофренией или аутизмом. Исследователи считают, что практикующие медитацию люди более сконцентрированы на происходящем вокруг в данный момент, а не на самих себе.

Число просмотров: 437

Добавить новость Медитация защищает от психических заболеваний в избранное

Другие новости за неделю:

23.11.2011 В Челябинской области трое пьяных детей попали в реанимацию
22.11.2011 Рошаль: Россия может потерять бесплатную медицину
21.11.2011 Молодой ученый из Новосибирска совершил прорыв в диагностике рака
18.11.2011 В Москве готовятся к выписке пациентки, которой одновременно пересадили два жизненно важных органа
17.11.2011 Подушка-робот избавит от храпа
16.11.2011 Ученые впервые пересадили человеку искусственные клетки крови

Перейти на главную страницу новостей медицины