Тренинг аутогенный

Тренинг аутогенный - (англ. training обучение, тренировка; греч. autos сам + -genes зарождающийся, производимый; син.: аутогенная тренировка, концентративное расслабление, метод прогрессивной релаксации) вид психотерапии, основанный на максимальном мышечном расслаблении, сочетающемся с самовнушением.