Медицинские статьи
Анатомия, болезни, психология, красота, здоровье
Глава 4 ПРОФИЛАКТИКА КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Будущее принадлежит медицине предохранительной.
Н. И. Пирогов
Чтобы предупредить болезни кишечника, необходимо знать (и, конечно же, выполнять) несколько простых правил:
Соблюдать санитарно-гигиенические нормы при приготовлении пищи и режим питания.
Употреблять в пищу только качественные продукты.
Добиваться систематического опорожнения кишечника и следить за регулярностью стула.
Не позволять стрессу овладеть вами.
Заниматься оздоровительной физической культурой.
Своевременно лечить болезни желудочно-кишечного тракта. Расскажу об этих правилах подробнее.
|
|
Регистрация 
