Медицинские статьи
Анатомия, болезни, психология, красота, здоровье
Десять заповедей послеродового периода
1.Первые сутки после родов лежать на спине. Вставать только при крайней необходимости.
2.Постоянный контакт с ребенком. Прикладывание к груди по требованию, контакт кожа к коже.
3.Обильное теплое питье. Достаточное количество легкоусвояемой пищи.
4.Частое опорожнение мочевого пузыря. Терпеть нельзя.
5.В конце вторых суток принимать еду, имеющую слабительный эффект, или одну столовую ложку касторки.
6.Личная гигиена женщины:х/б белье; гигиена промежности (отвар коры дуба, мумие, ромашка) при необходимости применение ранозаживляющих мазей – мазь Арники фирмы Веледа, облепиховое масло.
7.Для комфортного кормления грудью: правильное прикладывание ребенка к груди сосок вместе ареолойдолжен быть целиком погружен в широко открытый рот ребенка,с первого дня х/б удобный бюстьгалтер, использование чистого ланолина (Пурелан фирмы Медела) или миндальное масло на область соска.
8.Со вторых суток: контрастный душ, упражнения для мышц промежности и тазового дна (Кегеля) и упражнения для мыщц брюшного пресса – полоскания живота.
9.Применение гомеопатии: Арника 30 по одной крупинке три раза в день в течении пяти дней после родов для быстрого восстановления после родов.
10.Благоприятный психологический фон в семье. Обеспечение возможности маме заниматься только собой и ребенком.
|
|
Регистрация 
