Медицинские статьи
Анатомия, болезни, психология, красота, здоровье
Боль при родах
Одна из основных проблем, волнующих беременную женщину – это боль во время родов.
Продавцы книжных магазинов, врачи женских консультаций, инструкторы школ по подготовке к родам утверждают, что большая часть беременных женщин, обратившихся к ним за информацией, обеспокоены именно этим вопросом. СМИ, художественная литература преподносят роды как чрезвычайно болезненный, кровавый процесс. Женщине с детства внушают, что роды – боль. Страх перед родами в муках, связан со словами Библии - В болезнях будешь родити чада (Бытие-1 книга Моисея). Хотя лингвисты утверждают, что это выражение не совсем точно переведено, слово Etzev можно трактовать как работа, труд, усердие. Несомненно это тяжелый физический труд, требующий полной и быстрой мобилизации всего организма женщины.
Издревна эту проблему пытались решить астрологи, медиумы, колдуны, народные целители. На Руси женщине, у которой начинались схватки, расплетали косы, развязывали пояс, снимали шейные украшения. В доме открывали шкафы, выдвигали ящики, открывали двери- все это символизировало, что родовые пути открыты, нет препятствия для рождения нового человека.
Беременность и роды - это важный период психологического значения в жизни женщины, именно тогда она наиболее подвержена эмоциональному стрессу.
Существуют методы, которые помогают избавиться от тревоги и беспокойства за будущего ребенка и страхов перед предстоящими родами. Обязательно необходимо помнить, что женщина подходит к беременности и родам с определенным психоэмоциональном грузом, накопленным в течении долгого времени. Традиционный страх является причиной неравномерных схваток во время родов, несоответствия между раскрытием шейки матки и силой схватки. Страх вызывает напряжение, сковывающее мышцы, которые как раз должны быть расслабленными. Овладеть инструментами преодоления страхов очень важно.
Как же реально женщина может себе помочь?
это благоприятные, позитивные, психологические установки, направленные на высвобождение от чувства тревоги, страха перед родами. Это способствует формированию отношения к родам как к физиологическому процессу и помогает научиться саморегулировать свое состояние;
это знание периодов родов, их продолжительность, правила поведения во время каждого из периодов;
это физическая подготовка к родам - упражнения для общего расслабления мышц, подготовка нервно- мышечного и связочного аппарата промежности и органов малого таза к родам, так как снятие мышечного напряжения способствует снижению психологического возбуждения, препятствует возникновению боли.
На наших занятиях мы учим женщину грамотно задействовать максимальное количество каналов восприятия – слуховых, зрительных, кинестетичских, осязательных для отвлечения от боли.
Также мы учим использовать различные типы дыхания, методы самообезболивания, массажу, методикам концентрации и релаксации.
Индивидуальная и групповая работа с женщиной и ее родственниками помогает сформировать положительный настрой на роды, наделяет женщину необходимыми навыками, которые позволяют сознательно и активно участвовать в процессе родов. Самая главная причина боли при родах – это страх перед неизвестным.
|
|
Регистрация 
