Медицинские статьи
Анатомия, болезни, психология, красота, здоровье
ОРЗ и беременность – что делать?
Беременность – самая прекрасная пора для любой женщины. Однако, к сожалению, забота о будущем ребенке снижает иммунитет матери. Непривыкший к дополнительным нагрузкам организм начинает подхватывать на своем пути все болячки. Самой распространенной болезнью считается простуда с известными симптомами: головная боль, температура, боль в горле, кашель и так далее. Каждый человек ей переболел не одну сотню раз за свою жизнь. Вроде бы ничего серьезного – но не приятно. А с малышом под сердцем неприятно вдвойне. Значит, нужно простуду предотвращать! А если уже заболели – то избавляться! И мы подскажем как. Обычному человеку вылечиться довольно просто, а вот для беременных везде сплошные запреты в медикаментах. И, наверное, не зря. Витамины и настойки по поддержанию и восстановлению иммунитета, таблетки для быстрого лечения ОРЗ за несколько дней, капли – всего этого так много! И мы добровольно, даже с удовольствием и надеждой приобретаем заветные мекстуры, пичкаем себя пилюлями – что, кстати, не совсем правильно. Чем отправлять в желудок химию, можно посмотреть, что предлагает нам матушка-природа и наша интуиция.Можно вылечиться, даже не выходя из дома. Используя те средства, которые есть у каждого в буфете или холодильнике.Самое главное в лечении – это, конечно же – отдых (и теплые носки). Отдых и огромное количество жидкости. Сильно злоупотреблять тоже не стоит, но чай с лимоном и медомнесколько раз в день – в самый раз.От насморка и боли в горле поможет ингаляция на отваре цветков ромашки или той же (банально) картошке. Витамин С укрепляет имунную систему. Поэтому можно есть тот же лимон, варенье из смородины или лук. Повышает иммунитет и вишневый сок. От насморка спасет тот же репчатый лук или чеснок: пары этих корней убивают болезнетворные микробы. Если нос уже окончательно и безповоротно заложен – его можно погреть солью в мешочке из хлопчатобумажной ткани или теплым яйцом, или тем же картофелем. Если слишком горячо - подложить полотенце и по мере остывания «грелки» убирать слои. Боль в горле и кашель можно уменьшить теплым молоком с кусочком сливочного масла (еще бабушкины рецепты!) или водочным компрессом на горло и грудь. Температуру, если она поднялась выше 38 градусов, сбивают компрессами, смоченными в разбавленном с водой уксусе.Есть также альтернативные методы лечения простудных заболеваний. Их можно использовать как при чувстве недомогания, так и в комплексе с вышеперечисленными способами для более эффективного лечения и быстрого выздоравления. К таким методом причисляют эфирные масла и точечный массаж.Ароматическая лампа – это не только красивый пылесборник, стоящий где-нибудь на полке и давно забытый. Она может стать незаменимой при простуде. Две-три капельки эфирного масла в лампу – и стойкий и полезный аромат обеспечен. Он убивает болезнетворные бактерии. От насморка помогают эфирные масла эвкалипта или ментола. Также можно использовать масло чайного дерева, апельсина. И приятно, и полезно – если, конечно, не раздражают резкие запахи. Можно также слегка намазать маслом крылья носа. Главное - сильно не переусердствовать – неразбавленное эфирное масло в больших количествах может вызвать хоть и легкий, но ожег. Что касается массажа – то он использовался еще в древневосточной медицине. Это одно из эффективных средств лечения от многих, даже хронических и неизлечимых с медицинской точки зрения болезней. Его можно делать не прибегая к чьей-либо помощи. При простуде нужно массировать виски, точки возле крыльев носа, над бровями, ямочку между ключицами, точку меджу большим и указательным пальцами. При воспалении лимфоузлов можно использовать комплексный массаж. Будет больно и неприятно, но главное результат - через пару дней воспаление пройдет (проверено на себе). Массировать нужно шею под скулами в районе воспаления в течение двух-трех минут, а потом внутреннюю сторону запястья тоже в течение такого же промежутка времени. Повторить процедуру необходимо четыре-пять раз. Массаж можно делать несколько раз в день, в удобное время, например, в перерывах между домашними заботами.А лучше всего – вообще не болеть и беречь себя и будущего малыша. Удачи и будьте здоровы!Селионова Анна
|
|
Регистрация 
