Медицинские статьи
Анатомия, болезни, психология, красота, здоровье
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ
Волосы - основной атрибут, определяющий вашу внешность, поэтому найдите времявымыть и высушить их. Делайте это правильно, так, чтобы они были красивымии здоровыми.
Лучше всего мыть голову под душем. Это самый простой и наиболее эффективныйметод мытья любых волос, позволяющий тщательно прополоскать волосы, а такжеконтролировать температуру и силу воды, стимулируя этим циркуляцию крови вскальпе.
Сухость кожи может быть уменьшена применением оливкового, миндального иликасторового масла перед мытьем. Его можно оставить также на всю ночь передмытьем, завязав голову полотенцем.
Мыть голову надо не реже 2 раз в неделю. Перед мытьем головы надо вымыть щеткуи расческу щеткой для ногтей с жесткой щетиной, чтобы удалить всю грязь междузубцами. Небольшая польза будет от вашего мытья, если вы затем пользуетесьгрязной щеткой или расческой. Щетку со щетиной после этого нужно вымыть горячеймыльной водой с добавлением нескольких капель нашатырного спирта или, еслиэто можно, прокипятить ее. Должны быть чистыми также бигуди, ножницы, сеткадля волос и т. д.
Включение морских водорослей в повседневную диету сделает ваши волосы сильнееи здоровее. Можно применять и сухие водоросли, которыми можно посыпать готовуюпищу.
Мытье головы - это сочетание механических и химических действий.
Намочить волосы теплой водой - это защитит их от воздействия вредных веществ,которые могут быть в мыле.
Теперь очередь жидкого мыла. Начните намыливать волосы впереди, с линии роставолос, и идите назад, растирая мыло до тех пор, пока не образуется обильнаямыльная пена, которой кончиками пальцев должны быть смазаны волосы и кожаголовы. Если волосы не очень грязные, то можно обойтись без расчески. Продолжайтемассаж скальпа с мыльной пеной, это необходимо для того, чтобы тщательно вымытьскальп и волосы.
Теперь надо хорошенько смыть мыло и грязь с головы. Мнение, что мыло необходимооставить
на волосах на 10-15 минут, чтобы оно съело грязь, ошибочно. Более того, еслимыло остается на волосах слишком долго, оно сушит их. После третьего намыливаниядва раза промойте волосы и скальп теплой водой, а затем прополощите их водойи уксусом- (2 ч. ложки уксуса на 0,5 л воды). Промывание волос теплой водойс уксусом необходимо для удаления остатков мыла из волос.
Сполосните голову холодной водой. Это способствует стимуляции циркуляции кровив коже и в то же время закрывает поры, которые были открыты и очищены горячейводой.
Маленькие капельки воды на волосах означают, что в волосах не осталось мыла.
Так как блондины жалуются, что уксус делает светлые волосы темнее, они могутиспользовать только 1 ч. ложку уксуса или полоскать волосы водой с лимоном(1 лимон на 0,5 л воды). Лучшее место для просушивания волос, если позволяетпогода и условия,- на свежем воздухе, на солнце. В холодные дни, когда солнцесветит в комнате, можно расположиться у окна и сушить волосы под солнечнымилучами. Механическая сушка не рекомендуется, так как она очень горячая и послепостоянного применения фена волосы становятся ломкими. Это самый быстрый,но не самый лучший способ.
Красивые волосы - это, прежде всего, здоровые волосы.
Мытье волос является основой ухода за волосами. Мыть волосы следует как толькоони загрязнятся, станут жирными, потеряют блеск нейтральным мылом или бесщелочнымшампунем. При полоскании добавить в воду немного лимонного сока и отвара ромашки(для блондинок) или немного уксуса (для шатенок и брюнеток).
Волосы должны быть открыты для доступа воздуха.
Волосы вытереть нагретым полотенцем, а затем досушить при умеренной температуре.Ни в коем случае нельзя сушить волосы над огнем и на солнце.
При сушке очень полезно расчесывать волосы - кожа проветривается.
Пересушенные волосы можно быстро "вылечить", намазав их растительныммаслом, или с помощью массажа смесью из майонеза, из масла и яичного желтка.Масло (или масло, желток, теплую воду тщательно перемешать) разогреть и втеретьв кожу круговыми движениями, начиная со лба в направлении темени, кончикамипальцев. Затем накрыть голову несколькими нагретыми полотенцами. Через 20минут вымыть.
Несколько полезных советов 1 cm. ложку березовых листьев залить 300 мл кипятка,настаивать 2 часа, процедить. После мытья головы массировать этой жидкостьюкожу у корней волос.
I cm. ложку измельченных листьев плюща варить 10 минут в 0,5 л воды, остывшуюсмесь процедить. Каждый вечер в течение месяца увлажнять этой жидкостью волосыи кожу ватным тампоном.
Вымыть голову теплой водой с мылом, затем втереть в кожу головы 15-20 г медана 30-60 минут, затем вымыть волосы прохладной водой.
Если у вас жирные волосы темного цвета, ополосните голову после мытья крепкимнастоем чая. Это уменьшает жирность волос, придает им красивый оттенок и блеск.
|
|
Регистрация 
