Медицинские статьи
Анатомия, болезни, психология, красота, здоровье
УХОД ЗА НОГАМИ
Прежде всего - удобная обувь. Колодка должна соответствовать естественномуподъему ноги.
Высокий каблук не позволяет равномерно распределить тяжесть тела на ноги.Особенно, если туфли без пяток и нога лишена всякой опоры.
Не впадайте в другую крайность - постоянное ношение обуви без каблука можетпривести к плоскостопию.
Не следует пренебрегать и уходом за ногами. Регулярный педикюр - наилучшеерешение этого вопроса.
Ухаживать за ногами можно и самим. Нужно делать для ног ванночки (теплые ихолодные из трав, морской или поваренной соли), тереть их пемзой, смазыватькремом или растительным маслом, следить за ногтями.
Необходимо смазывать кремом то место, где начинает расти ноготь, и отводитьназад кожицу ногтя. Никогда не отрезайте кожицу. Для туалетной очистки ногтейпользуйтесь спичкой, обмотанной ватой, смоченной раствором перекиси водорода.
Ногти стригите и подпиливайте прямо, а не округло - иначе они быстро врастутв кожу.
При потливости ног хорошо помогают ванночки из отвара дубовой коры или слабогораствора уксуса и соли. Очень приятен массаж ступней влажной коркой лимона.
Нужно менять обувь и каждый день стирать носки и колготки.
При потливости ног очень хорошим средством является паста Теймурова. Небольшоеколичество пасты втирают на 1 - 2 минуты и оставляют, не втирая. Через 2 -3 дня моют ноги.
Жидкость от пота. Квасцы - 5 г, глицерин - 5 мл, вода - 90 мл.
Средства от пота:
Тальк - 65 г, квасцы - 6 г, борная кислота - 20 г, окись цинка -10 г.
Борная кислота в порошке - 25 г, окись цинка - 25 г, уротропин - 25 г, тальк- 25 г. Дубовая кора - 20 г, вода - 2 стакана, водка (40°) - 200 мл, уксус- 100 мл, квасцы - 20 г. 20 г измельченной дубовой коры (продается в аптеке)залить 2 стаканами холодной воды, слабо прокипятить в течение 10-15 минут,снять с огня и дать остыть. Жидкость слить и остаток выжать в жидкость черезполотняный лоскут. Объем жидкости следует довести до одного стакана. Охладить,затем перелить в полулитровую бутылку, добавить стакан водки, столовый уксус,всыпать 20 г квасцов и оставить до их растворения (для чего жидкость в бутылкепочаще взбалтывать).
Отличный результат получается при замене дубовой коры корневищем змеевика,которое содержит до 25% дубильных веществ, галловую кислоту, глюкозу, провитаминА (каротин), витамин С. Корневище змеевика является отличным вяжущим и эпителизирующимсредством.
,Крем при потливости ног. Ланолин - 5 г, вазелин - 9 г, персиковое масло -1 г, раствор квасцов - 3 мл, дистиллированная вода - 10мл.
Квасцы растворить и смешать с водой. Вазелин - с ланолином.
|
|
Регистрация 
