Медицинские статьи
Анатомия, болезни, психология, красота, здоровье
КРАСИВАЯ УЛЫБКА
При разговоре и улыбке видны зубы. Красивая улыбка очень украшает человека.Чистка зубов - первое, что вы делаете утром после сна для освежения рта ипоздно вечером перед сном. При этом удаляются частицы пищи, которые могутоставаться во рту и разлагаться в течение ночи.
Не делайте ошибку и не пейте на ночь теплое молоко после того, как вы почистилизубы. Зубы следует чистить после того, как оно выпито.
Чистить зубы следует 3 раза в день после еды. Жесткой щеткой делайте движениявверх и вниз, а не из стороны в сторону. Сначала очистите коренные зубы свнешней и внутренней стороны. Затем очищайте боковые зубы движениями щеткивниз - вверх. Это помогает удалить застрявшие частички еды. Несколько разпрополощите рот. Старайтесь хорошо массировать десны, чтобы усилить циркуляциюкрови. Вся процедура займет не более Ъ минут. Выбор пасты зависит от вкуса.Не следует использовать грубый зубной порошок для снятия пятен с зубов. Принеобходимости отбелить зубы можно пастой с добавками перекиси водорода. Оставьтепасту на зубах на несколько минут, затем хорошо прополощите рот. Попробуйтетакой способ - опустите щетку в воду, затем в перекись и наконец в соль. Этоотличное средство для очищения зубов, если вам не подходит паста.
Смешайте 3 ст. ложки соды с 2 ст. ложками соли. Эту смесь используйте какзубной порошок. Для отбеливания зубов можно добавить размолотые апельсиновыеи лимонные корки. Зола сожженного хлеба, древесного угля, розмарина и смесимеда и соли, а также зерна, близкие по свойствам ячменю и просу,- эффективныесредства для очищения зубов. Также можно использовать и ягоды клубники, протираяими зубы.
Как узнать, свежее ли у вас дыхание? Один из способов - плотно прижать ладонько рту и . носу. Затем выдохнуть воздух изо рта и вдохнуть его быстро носом.Не считайте плохой запах изо рта результатом плохого очищения зубов. Необходиморегулярно проверять зубы, а кариесные - лечить.
Средства для полоскания рта. Возьмите следующие компоненты, прокипятите ихвсе вместе и после охлаждения полощите ими рот: 0,25 стакана уксуса, 0,5 стаканавина, 0,25 стакана меда, 1 ч. ложка смолотой гвоздики.
Однако самое лучшее средство - розовая вода или сильный настой мяты. С этойже целью применяется настой гвоздики.
|
|
Регистрация 
