Вегетарианство увеличивает риск тромбозов и атеросклероза

Медики продолжают доказывать вред подобной диеты для здоровья человека

Ученые доказали, что полный отказ от мяса и продуктов животного происхождения увеличивает риск возникновения сердечных заболеваний. Такая диета, в частности, грозит атеросклерозом, образованием тромбов, а также инсультами. Исследователи отмечают, что у любителей мяса можно насчитать больше факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с вегетарианцами.

Однако у вегетарианцев в рационе не хватает важных питательных веществ – железа, цинка, витамина В12, жирной кислоты омега-3. Это, в свою очередь, приводит к росту уровня в крови гомоцистеина и понижения уровней липопротеинов высокой плотности. Оба данных показателя являются факторами риска сердечных недугов.

Ученые не ставят своей целью перевербовать вегетарианцев, но советуют им использовать в питании добавки в виде витамина В12 и жирных кислот, или включить в рацион семгу, грецкие орехи.

Число просмотров: 538

Добавить новость Вегетарианство увеличивает риск тромбозов и атеросклероза в избранное

Другие новости за неделю:

11.04.2011 Иркутские врачи первыми в стране установили 11-месячному ребенку кардиовертер
08.04.2011 Врачи сделали срочную операцию младенцу, которого накануне привез в Москву самолет МЧС
07.04.2011 На Земле началась магнитная буря
06.04.2011 Американские ученые научились выращивать сердце из стволовых клеток
05.04.2011 Радиационной угрозы для российского Дальнего Востока нет
04.04.2011 Учёные изобрели таблетку от страха

Перейти на главную страницу новостей медицины