Даже от лёгкого мороза можно заболеть. Как согреться этой зимой?

Медики уверяют, что опасны не только тяжёлые, но и лёгкие степени обморожения. Как понять, что вы переохладились, и что делать этом случае?


Эта зима выдалась экстремально холодной. Синоптики утверждают, что таких затяжных морозов в средней полосе России не было более 60 лет. Неудивительно, что пострадавших от стужи гораздо больше, чем обычно. Медики уверяют, что опасны не только тяжёлые, но и лёгкие степени обморожения.

Дрожащие на ветру
— Стужа — не самая комфортная среда для организма человека, — рассказывает Юрий Кац, врач-рефлексотерапевт Российского научно-клинического геронтологического центра. — При длительном воздействии холода нарушается тканевый обмен, замедляются обмен веществ и кровоток, повышается вязкость крови и происходит спазм сосудов. Расстройство кровообращения вызывает изменения в мышцах и костях, дыхательных путях. Но главный удар принимают на себя кожные покровы — кожа сначала краснеет, потом бледнеет, а затем начинается омертвение кожных покровов с их последующим отторжением.

Первый сигнал бедствия, который нам посылает организм, — дрожь. Так он пытается расширить сосуды за счёт сокращения мускулатуры. Затем появляются небольшое покалывание и незначительные боли, нужно вовремя переместиться в тепло, иначе кожа побледнеет и потеряет чувствительность. А это уже 1-я стадия обморожения.
Понятно, что 3-ю и 4-ю стадии обморожения (см. инфографику) чаще всего получают асоциальные элементы или граждане в изрядном подпитии. А вот две первые стадии знакомы практически каждому жителю средней полосы России. Их принято считать безобидными.

— Признаки лёгкой степени обморожения проходят от недели до двух недель, в зависимости от состояния здоровья, — утверждает Юрий Кац. — На месте поражённого участка возникает шелушение. Возможны нарушения чувствительности в течение продолжительного времени. Не исключено инфицирование тканей. При тяжёлой форме обморожения поражённые участки тела восстанавливаются от нескольких недель до нескольких месяцев. Поражённые ткани заживают с образованием грубых рубцов. Инфицирование предотвратить практически невозможно.

Любое охлаждение организма провоцирует простудные заболевания. Не говоря уже о том, что сизый нос никого не красит.

— При обморожении в коже образуются ледяные кристаллики, которые повреждают её клетки, — рассказывает Анна Стенько, завотделением Института пластической хирургии и косметологии. — Это может вызвать как поверхностное раздражение, так и глубокое воспаление жировой клетчатки. Частые обморожения открытых участков кожи могут привести к тому, что красные пятна останутся на носу и на щеках надолго.

Принято считать, что получить обморожение можно только при экстремально низких температурах.

— Обморозиться можно и при плюсовой температуре — если на улице сыро и ветрено, а вы промочили ноги или вынуждены стоять неподвижно. Так что даже когда морозы отступят, не забывайте о «технике безопасности», — рассказали в Институте хирургии им. Вишневского РАМН.

СТАДИИ ОБМОРОЖЕНИЯ

1-я стадия

Признаки: кожа бледнеет, теряет чувствительность. После отогревания — покраснение, отёки и болевые ощущения.

Первая помощь: переместиться в тепло, согреть поражённые участки под тёплой или прохладной водой или осторожно растереть.

Время реабилитации: 1-3 дня.

2-я стадия

Признаки: омертвление поверхностных слоёв кожи. Позднее происходит отторжение поражённых участков, на их месте образуются пузырьки с кровянистым содержимым.

Первая помощь: наложите на обмороженный участок тёплую повязку — проглаженный утюгом кусок ткани.

Время реабилитации: от 5 дней до 2 недель.

3-я стадия

Признаки: образование пузырей, содержащих жидкость красного цвета. Поражение всех участков кожи, включая подкожную жировую клетчатку.

Первая помощь: иссечение мёртвых тканей и пересадка кожи.

Время реабилитации: 3-6 месяцев.

4-я стадия

Признаки: боль ощущается даже в костях и мышцах. В перспективе это грозит гангреной.

Первая помощь: помещение в стационар. Далее — на усмотрение лечащего врача.

Время реабилитации: индивидуально.


Не дай себе замёрзнуть
Все меры профилактики обморожений можно свести к правилу: «Одевайтесь теплее». Лучше — по принципу «капусты» (между слоями одежды образуется воздушная прослойка, удерживающая тепло) и в свободную одежду. Это касается и обуви. Носки и стельки в стужу обязательны.

На морозе двигайтесь — это улучшает кровообращение.
Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Не носите металлические украшения. Они остывают быстрее тела и начинают «прилипать» к коже.
Не курите — это ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности уязвимыми к обморожению.
Не пейте — алкоголь увеличивает теплоотдачу и понижает чувствительность.
Не пользуйтесь увлажняющими кремами — они повышают риск обморожения. Защищайтесь жирными кремами.
Не растирайте обмороженные участки снегом — это травмирует уже повреждённую кожу.
Не опускайте обмороженные руки или ноги в горячую воду — быстрое отогревание приводит к некрозу поверхности кожи.
При лёгкой степени обморожения массируйте повреждённые участки, согревая их под чуть тёплой водой.

Число просмотров: 701

Добавить новость Даже от лёгкого мороза можно заболеть. Как согреться этой зимой? в избранное

Другие новости за неделю:

08.02.2010 В столице Хакасии началась массовая вакцинация от свиного гриппа
05.02.2010 Чтобы спасти своих пациентов, российским онкологам приходится нарушать закон
04.02.2010 На медицинской конференции в Москве обсуждались технологии лечения сердечно-сосудистых заболеваний
03.02.2010 В Магаданской области медики борются со вспышкой кишечного гриппа
02.02.2010 Бригада Рошаля провела более 200 операций детям Гаити
01.02.2010 Нечищенные зубы матери убили ее нерожденного малыша

Перейти на главную страницу новостей медицины