Занятия в Самарской Федерации Йоги — это практика с лучшими специалистами йоги в нескольких залах города и по доступным ценам. Если вы хотите улучшить свое самочувствие, восстановить нормальную работу организма и снять стрессовые нагрузки, йога-центр
Преподавание йоги в Самарской Федерации Йоги основывается на концентрированном опыте лучших отечественных и зарубежных специалистов.
Применение техник йоги, направлено на то, чтобы обратить внимание и действия человека на его реальную возможность стать здоровым, сильным, выносливым, с осознанным телом, устойчивым и гармоничным сознанием, стабильной психикой. Так как лишь после этого возможна постепенная и корректная практика, та, что в древних текстах именуется "йогой", "дхьяной", "самати" и прочее.
Обучение всем техникам ведется в соответствии с методикой, базирующейся на опыте многотысячелетней практики йогинов, дополненной знаниями современной науки. Освоение техник состоит из нескольких курсов, используются, разнообразные физические упражнения, строго придерживаясь принципа - от простого к сложному.
Приоритет всего курса - ТРАВМОБЕЗОПАСНОСТЬ!!! А это постепенность, регулярность, и следование нашей методике, соединившей лучшие наработки из йоги и европейских концепций саморегуляции.