Физическая нагрузка

Физическая нагрузка - степень интенсивности и продолжительность мышечной работы; определяется величиной энергетических затрат организма, развиваемой мощности или произведенной работы. Физическая нагрузка локальная — Ф. н., характеризующая работу, в которую вовлечено менее 1/3 мышечной массы тела человека. Физическая нагрузка общая — Ф. н., характеризующая работу, в которую вовлечено более 2/3 мышечной массы тела человека. Физическая нагрузка региональная — Ф. н., характеризующая работу, в которую вовлечено от 1/3 до 2/3 мышечной массы тела человека.