Аэротерапия

Аэротерапия - I Аэротерапия (греч. aer воздух + therapeia лечение; синоним воздухолечение) воздействие воздухом (при защите от прямых солнечных лучей) на обнаженные участки тела и дыхательные пути в лечебных и профилактических целях. Является основным методом климатотерапии (Климатотерапия) и применяется в любых климатических условиях с учетом времени года. А. включает: воздушные ванны — воздействие воздухом на обнаженное тело; верандное лечение — длительное пребывание (в т.ч. и сон) на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах; природную аэрофитотерапию — вдыхание свежего воздуха, насыщенного целебными летучими веществами, выделяемыми растениями; природную аэроионотерапию (Аэроионотерапия) — вдыхание свежего воздуха, содержащего аэро- и гидроаэроионы, или морскую аэротерапию — вдыхание свежего воздуха, содержащего морские соли. Элементом А. является также воздействие на организм свежего воздуха во время прогулок, спортивных игр и т.д. Основными действующими факторами при А. являются вдыхание чистого свежего воздуха и лучшая оксигенация организма, а при воздушных ваннах — и его охлаждение. Прохладный воздух раздражает нервные окончания в коже и слизистых оболочках верхних дыхательных путей и вызывает тем самым повышение порога их чувствительности, тренировку механизмов терморегуляции и т.д.; все это лежит в основе закаливания (Закаливание). Рефлекторно увеличиваются функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем: улучшается вентиляция легких, работа сердца, оксигенация крови и тканей, стимулируются окислительные процессы, т.о. происходит природная оксигенотерапия. А. благоприятно действует на ц.н.с., улучшает сон. При действии воздушных ванн на организм отчетливо обнаруживаются две фазы: нервно-рефлекторная, или так называемая фаза первичного озноба, характеризующаяся ощущением холода, понижением температуры кожи, учащением дыхания, и реактивная фаза, которая характеризуется появлением ощущения тепла в результате рефлекторной стимуляции теплопродукции. Однако после рефлекторной фазы может наступить фаза вторичного озноба с цианозом и появлением «гусиной кожи». В этом случае процедуру надо немедленно прекратить. Воздушные ванны принимают на верандах, в комнатах с открытыми окнами, а также на специально оборудованных площадках или в помещениях — аэрариях и аэросоляриях. Верандное лечение можно проводить после предварительных обтираний или обливаний прохладной водой. Дозируются воздушные ванны по холодовой нагрузке (степени охлаждения организма), которая выражается в калориях (джоулях) на единицу поверхности тела (м2, см2). Условия окружающей среды характеризуются так называемой эквивалентно-эффективной температурой (ЭЭТ) — параметром, зависящим от температуры воздуха, его влажности и скорости движения. Чем ниже ЭЭТ, тем больше теряет организм тепла и тем меньше должна быть продолжительность процедуры. Назначая А., врач указывает величину дозы и ЭЭТ, ниже которой процедура не должна проводиться, а длительность процедуры определяется по дозиметрической таблице в каждом конкретном случае (см. табл.). При ЭЭТ ниже 18° воздушные ванны должны сочетаться с физическими упражнениями (для предупреждения переохлаждения). Таблица Дозиметрическая таблица для определения продолжительности воздушной ванны в зависимости от холодовой нагрузки и эквивалентно-эффективной температуры -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | Холодовая             | Продолжительность воздушной ванны (в минутах)                                                                 | | нагрузка в ккал/м2  |-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | или в кДж/м2 (в      | Эквивалентно-эффективная температура (°С)                                                                        | | скобках)                 |---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | |                              | 0—4    | 5—8    | 9—12     | 13—16   | 17       | 18       | 19       | 20       | 21       | 22       | 23 и    | |                              |           |           |              |              |           |           |           |           |            |           | выше  | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 10 (40)                   | 1,5      | 2         | 3           | 4           | 5         | 6         | 10       | 15       | 20       | 20       | 30       | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 15 (60)                   | 2         | 3         | 4           | 6           | 8         | 10       | 15       | 20       | 25       | 30       | 45       | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 201 (80)                  | 3         | 4         | 6           | 8           | 10       | 15       | 20       | 25       | 30       | 40       | 60       | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 25 (100)                  | 4         | 5         | 7           | 10         | 15       | 20       | 25       | 30       | 40       | 50       | 75       | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 30 (120)                  | 5         | 6         | 8           | 10         | 15       | 20       | 30       | 35       | 45       | 60       | 90       | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 35 (140)                  | 6         | 7         | 10          | 15         | 20       | 25       | 35       | 40       | 50       | 70       | 105     | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 40 (160)                  | 6         | 8         | 10          | 15         | 20       | 25       | 40       | 50       | 60       | 80       | 120     | |------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------| | 45 (180)                  | 7         | 10       | 15          | 20         | 25       | 30       | 45       | 60       | 75       | 90       | 135     | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как эффективный метод закаливания А. показана здоровым людям, особенно детям, а также реконвалесцентам, больным с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями функций ц.н.с., обменных процессов, при аллергии и др. Круглосуточная А. при ЭЭТ ниже 10° и воздушные ванны (доза до 45 ккал/м2) назначаются здоровым людям и больным в стадии компенсации, без дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности. При ЭЭТ до 15° и дозе до 35 ккал/м2 А. можно рекомендовать больным с патологическими процессами в фазе неустойчивой ремиссии, с легочно-сердечной недостаточностью I степени, а при ЭЭТ выше 15° и дозе до 25 ккал/м2 — с легочно-сердечной недостаточностью II степени. При ЭЭТ ниже 15° аэротерапевтические процедуры не следует назначать больным ревматизмом, артритами, невритами, заболеваниями почек, лицам старше 60 лет и лицам, отличающимся повышенной чувствительностью к охлаждению. Аэротерапия противопоказана при острых инфекционных и гнойно-воспалительных заболеваниях, при хронических болезнях в стадии обострения, а также при органических нарушениях терморегуляции. Библиогр.: Бокша В.Г. и Богуцкий Б.В. Медицинская климатология и климатотерапия, с. 173, 184, Киев, 1980; Воронин Н.М. Основы медицинской и биологической климатологии, с. 276, М., 1981; Курортология и физиотерапия, под ред. В.М. Боголюбова, т. 1, с. 84, М., 1985. II Аэротерапия (aerotherapia; Аэро- + Терапия) метод климатотерапии, основанный на воздействии открытого воздуха при защите от прямого солнечного излучения.